Weekblog
week 40 2009
Geschreven door Michelle maandag, 05 oktober 2009 16:15
Op zondag was er de opening van het wedstrijdseizoen met een puntenwedstrijd in Uden. Dus vroeg op en samen met mijn vader naar de wedstrijd. De wedstrijd ging goed en ik was de snelste in mijn groep. ik heb zelfs mijn punten totaal verbeterd :-). Deze week was het weer 3 keer trainen op de baan, woensdag, vrijdag en zondag. Ik vindt de trainingen echt leuk en het gaat ook goed. Ik probeer ook goed te luisteren en nog beter te worden. Op donderdag, vrijdag en zaterdag ben ik gaan hardlopen en ik doe wat oeffeningen in het park. Ik doe zaterdag niet mee met de wedstrijd in de sneeuw. Ik weet nog niet echt of ik niet meer in de sneeuw wil skiën, maar zonder training geen wedstrijd in de sneeuw voor mij.
tot volgende week, Michelle
Week 39 2009
Geschreven door Michelle zaterdag, 26 september 2009 12:11
Op zondag 20-09-09 ben ik naar een freestyle clinic geweest in Zoetermeer. De clinic was door skicentrum drechtsteden en skiteam Dordrecht georganiseerd en werd gegeven door The Armada freeski projects . Er waren leden van het skiteam en een paar ouders die meededen en ook leraren van het skicentrum. Het was een leuke middag met diverse trics an sprongen. Alles werdt heel goed uitgelegd en daarna was het oeffenen en gewoon proberen. Er zijn veel foto's gemaakt en ook filmpjes. Op de site van Skicentrum drechtsteden en Armada kan je ze vinden. Skiën blijft leuk.
Ik had een paar dagen dat ik weer wilde gaan skiën en ook weer wedstrijden. Ik heb mijn ouders verteld dat ik weer wilde skiën, dit mocht als ik ook aan mijn conditie ga werken dus dat betekend 3 keer in de week hardlopen, fietsen en coordinatie oeffeningen. Ik wilde weer bij skiteam Dordrecht gaan trainen en ook dat was geen probleem. Ik ga dat ook doen en mag dus op woensdag trainen. De eerste training was leuk en ik moet zeggen het viel allemaal reuze mee en was dus na afloop blij dat ik het gedaan heb. Het was ook weer gezellig om bij Dordt te trainen. Op vrijdag de 2e training waren we met een kleine groep en ook deze training ging het goed. Ik ga zondag aan de wedstrijd in Uden meedoen en weet dat ik het nog wel kan, we zullen het dus wel zien.
groeten, Michelle
Week 8 2009
Geschreven door Michelle maandag, 23 februari 2009 15:51
NJK week februari week 2009
Na de eerste week training vertrokken we op zaterdag 14 februari na de slalom wedstrijd van de WK in Vall d isere naar het volgende onderkomen voor de komende week. We verblijven in een hotel in Pruggen dat op 20 minuten van Schladming ligt, waar de N(J)K alpine ski is. Op zondag is er training op de lokale trainings piste. Op maandag staan er 3 verschillende slaloms en ook mogen de ouders deze dag komen kijken. Er is 1 slalom uitgezet met zelfs een sprong erin :-) Het was een leuke dag en ik was blij mijn ouders te zien, ze zijn ook meegeweest naar het hotel om te kijken waar we verbleven. Daarna was het rusten en conditie training gevolgd door huiswerk. Op dinsdag was er een Kidscup sneeuw wedstrijd in Schladming. We moesten vroeg op om te gaan warm lopen, daarna eten en opweg naar de wedstrijd. Het was niet echt lekker weer en er kwam veel sneeuw naar beneden. De wedstrijd was verder ok, ik heb me best gedaan en eindigde in de achtehoede. De 2e manche kon niet geskied worden door het slechte weer, nog meer sneeuw en heel veel wind zorgde voor slecht zicht. Waardoor het komt dat ik zo beneden mijn niveau ski.... Snel vergeten en hard door trainen.
Week 7 2009
Geschreven door Michelle zaterdag, 21 februari 2009 18:40
Trainingsweek februari 2009
Van 7 tot 14 februari had ik een trainings week in de sneeuw in Oostenrijk. Ik ben met Snowsports Academy Racing mee gegaan, we verbleven in het SAR huis in de buurt van Maria Alm. We vertrokken zaterdag 07 februari heel vroeg vanuit Bunnik, de rit naar oostenrijk ging lekker snel en zonder problemen. We reden met 3 busjes met trainers en kinderen. We kwamen rond 17.00 uur in Maria Alm aan en de kamers werden ingedeeld. We hebben kamers in 2 huizen die naast elkaar staan, een jongens huis en een meisjes huis. Ik lig met 3 andere meisjes, Maureen, Daphne en Brit op 1 kamer. We trainen deze week in Leogang en op de Hinterreit waar ook geregeld vele toppers trainen. De gehele week bestaat uit trainen van slalom en reuzeslalom, rusten, conditietraining en huiswerk maken. Voor het avond eten gingen we naar een restaurant. Het was voor mij de eerste keer dat ik met De Sar mee ging en al helemaal zonder ouders. Het was een leuke en gezellige week met goede training. Mijn ouders kwamen op Donderdag langs op de trainings piste en savonds na het eten kwamen ze langs in het huis om te kijken naar het huis en mijn kamer. Ik ben blij dat ik gekozen heb om deze trainingsweek mee te gaan. Trainers en begleiders bedankt voor deze week.
Michelle
Week 3 2009
Geschreven door Michelle maandag, 19 januari 2009 18:45
Week 3 van 2009
Deze week weer hard trainen, op maandag eerst weer turnen. Dinsdag middag weer naar Zoetermeer, om 18.00 uur inskiën en om 18.30 uur begint de training. We trainen dan tot 20.00 uur en daarna spullen inladen en snel naar huis. We zijn dan om 21.00 thuis en gelijk onder de douche en lekker mijn bed in. De woensdag is tegenwoordig lekker rustig geen training en lekker vroeg naar bed. Voordat er zaterdag de kidscup wedstrijd in Dordrecht is train ik nog 1 keer :-) De wedstrijd op zaterdag ging wel, ik merk dat ik nog iets te kort kom :-( Ik ben 5e en 6e geworden het kan dus beter, maar goed dat wordt moeilijk maar niet onmogelijk.... let maar op.
tot volgende week, Michelle
Meer artikelen...
Pagina 1 van 2
